Fiatalító gyakorlatok akár a mai naptól!
Ez annyira szuper és csak 20 perc! Ez igen!
Az első napon mind az 5 gyakorlatból csak hármat végezz el, majd naponta növeld a gyakorlatokat eggyel - eggyel. Ha nem tudod növelni nem baj! Majd akkor a következő napon sikerül! Ha netán a következő napon sem sikerül az sem baj! Majd sikerül! FONTOS ARANY SZABÁLY! Minden nap csak annyi…